Как быстро выйти из запоя в домашних условиях: самые эффективные методы

Оглавление

Когда человек продолжает пить спиртное на протяжении долгого периода, можно говорить о запое. Такое состояние пагубно влияет на его здоровье и психологическое состояние семьи в целом. Далее, рассмотрим, как быстро выйти из длительного запоя дома, без вмешательства докторов.

От чего зависит скорость процесса?

Запоем называют длительное систематическое употребление спиртного от двух дней подряд до нескольких недель, месяцев. Причинами могут быть различные факторы: от неприятностей в семье, на работе и в жизни, до неразделенной любви и отсутствия средств для существования.

Как быстро протрезветьЗапой продолжается так долго, потому что каждый день пьющий человек страдает похмельем, которое он лечит спиртным. Безусловно, в этом случае поможет вмешательство врачей, однако быстро выйти из запоя в домашних условиях можно и своими силами.

На ток, как быстро можно вернуться в нормальное состояние, влияют такие факторы:

  1. Продолжительность запоя. Чем длительнее лицо находится в состоянии запоя, тем труднее его вернуть в прежнее русло, к нормальной жизни.
  2. Доза алкоголя. Объем выпитого существенно влияет на быстроту вывода лица из запоя.
  3. Имеющиеся заболевания. Похмелье как явление не считается угрозой для здоровья, опаснее его действие при наличии хронических заболеваний.
  4. Наличие травмы. Если ранее у лица были повреждения головного мозга либо же его сотрясение, то алкоголь еще губительнее влияет на такого человека.
  5. Качество спиртного. Несомненно, от более качественного алкоголя последствий для организма будет намного меньше.

Общие советы относительно выхода из запоя дома

Если решили выйти из запоя самостоятельно, поэтапным уменьшением объема алкоголя, растягивать этот период рекомендуется на срок не более трех дней. Также не стоит в это время переходить на другие спиртные напитки.

Также следует учитывать такие моменты:

  1. Большое значение имеет решение самого лица, у которого наблюдаются проблемы с алкоголем. Огромная вероятность успеха заключается именно в желании покончить с пагубной привычкой. Если человек принял такое решение, то все получится.
  2. Как выйти из запоя самостоятельно?Постепенное уменьшение дозы спиртного. Если при запое резко бросить употребление алкоголя, то последствия могут быть довольно негативными. Это станет шоком для человеческого организма, подобно наркоманской ломке. Лучше всего постепенно уменьшать количество спиртного. Через три дня такого режима можно убрать алкоголь из рациона совсем.
  3. Чтобы избежать проблем с желудком, следует на протяжении нескольких дней перед едой употреблять стакан очищенной воды, добавив в него пять капель нашатырного спирта.
  4. Выпивать в течение дня достаточно большое количество жидкости. Конечно, лучше всего, если это будет чистая вода. Но, в случае, когда ее не хочется можно выбрать чай с сахаром, квас, сладкие газированные напитки, соки, мятную настойку (вода с несколькими каплями масла мяты).
  5. Употребление медикаментов. Поскольку выход из запоя в любом случае будет совмещен с расстройствами желудка, следует запастись активированным углем, витаминами и средствами для улучшения функций печени. Препараты позволяют сохранить здоровье и правильную работу внутренних органов, выводят токсины. Прием медикаментозных средств должен проводиться в соответствии с инструкцией.
  6. Чтобы выйти из запоя без врача, крайне важно отвлечься от проблем, не думать о спиртном. Для этого можно загрузить себя работой, какими-либо важными делами, можно заниматься спортом либо попробовать что-то экстремальное, чтобы поднять уровень адреналина в крови.

Метод «трех дней»

Довольно эффективным способом возвращения к нормальной жизни является метод «трех дней». Он разделяется на 3 последовательных и постепенных этапов, каждый из которых соответствует одним суткам.

Первый день

В этот день человек остро чувствует все симптомы похмелья: головную боль, ломоту в теле, потливость, перепады температуры тела, головокружение. Эти симптомы нельзя подавлять или лечить, лучше их перетерпеть. Утром следует принять таблетку аспирина или активированный уголь. Таким образом, боль уменьшится, и будут выведены все токсины.

Второй день

 Чай при запоеУтром надо выпить  , но ни в коем случае не кофе. Если нет аппетита, и состояние сопровождается рвотным рефлексом, тогда следует съесть нужное количество таблеток активированного угля, а из еды отдать предпочтение кисломолочной продукции. Также можно принять теплый душ: вода смоет все испарения алкоголя, которые вышли на поверхность кожи. Баня и сауна, а также горячая ванна - противопоказаны. Если к вечеру появится аппетит, можно съесть куриный бульон или кашу, вареную куриную грудку.

Третий день

В течение этого дня нужно соблюдать все те рекомендации, которые были даны относительно второго дня. Нужно полноценно питаться, отдавая предпочтение молочной продукции.

Лечение народными методами

Злоупотребление алкоголем нельзя назвать проблемой только современности. Подобные ситуации наблюдались, наверное, с того момента, когда люди и научились изготовлять эти самые «хмельные» напитки. С того же времени и существует множество народных средств, которые помогут вывести человека из запоя.

Наиболее действенные народные методы выхода из запоя:

  1. Утром больному можно выпить несколько стаканов рассола от огурцов или помидор. Это давнее проверенное средство от похмелья. Подойдет и другой кислый напиток. Также следует принять активированный уголь, который выведет все токсины.
  2. Использование травяных настоев. Отличным средством является отвар из овса и календулы. Готовить напиток нужно в большой кастрюле с водой, наполовину заполненной овсом. Состав варят 30 минут, после чего добавляют в него сухую календулу. Настойку нужно оставить в термосе на 12 часов, затем пить по стакану три раза в день перед едой.
  3. Чтобы не навредить сердцу и сосудам, следует резко не бросать употребление алкоголя. В первый день еще допустимо принимать несколько глотков.

Выход из запоя за 1 день

Жирная еда при запоеЧасто в силу определенных жизненных ситуаций, больной может интересоваться, как быстро выйти из запоя, при этом такой период надо сократить максимально. Чтобы избавиться от пагубной привычки за короткое время и излечить себя, человеку необходимо большое желание и сила воли.

Существует рецепт выхода из запоя всего за день. Для реализации метода нужно подготовить рюмку объемом 30 мл, а также пол литровую бутылку качественного алкоголя. Также необходимо сварить очень жирный наваристый бульон, сделать бутерброды с салом. Важно, чтобы еда была достаточно калорийной. Следует целый день употреблять такую пищу. Жир обволакивает стенки желудка, замедляя всасывание алкогольных соединений.

В течение дня нужно заниматься такими занятиями, которые будут отвлекать от желания выпить. Например, посмотреть интересный фильм, послушать музыку, почитать книгу или увлечься хобби. Спиртное нужно употреблять мерной рюмкой (30 мл) раз в два часа, заедая бутербродами и бульоном. Даже если нет аппетита, нужно все равно кушать, иначе необходимо эффекта не будет.

За день нужно употребить все 0,5 литра алкоголя. Позаботьтесь о том, чтобы в доме больше не было спиртного, дабы соблазн выпить не восторжествовал над волей человека. Перед сном нужно поставить на тумбочку стакан с водой или кефиром. Утром, проснувшись, необходимо сразу же его употребить.

Бессонница при выходе из запоя

Процесс выхода из запоя часто сопровождается многочисленными разладами здоровья. С большой вероятностью у такого человека будут наблюдаться проблемы со сном. Вначале стоит попробовать обойтись без медикаментов. Полежать и подумать о чем-то хорошем и приятном. Если же это не помогает, можно обратиться к снотворным средствам. Помните, что многие препараты не продаются по рецепту, потому что должны назначаться врачом и могут вызывать привыкание. Приняв одну таблетку снотворного следует подождать, пока она подействует: это не произойдет моментально.

Головная боль при выходе из запоя

Выход из запоя сопровождается головной болью. Если она становится невыносимой и мучительной, тогда лучше принять медикаменты. Подойдет традиционное обезболивающее: выпейте таблетку но-шпы и анальгина. В сутки можно принимать три раза. Избавиться от головной боли также поможет теплая ванна с травами, эфирными маслами и солями.

Головная боль при запоеБлизкие люди должны понимать, что их окружение очень влияет на состояние здоровья больного. Поэтому на время выхода его из запоя стоит отложить решение важных вопросов, а также выяснение отношений. Ведь человек в состоянии опьянения не способен трезво оценивать ситуацию.

Состояние запоя, особенно если оно длительное, является для человека губительным. Поэтому, если ваши близкие попали в такое затруднительное положение, и вы не знаете, как помочь выйти из запоя, попробуйте убедить его воспользоваться вышеперечисленными способами.

В случае, когда человек сам осознает необходимость выхода из запоя, то это уже добрый знак. Тогда успех будет на его стороне, и он сможет излечиться. Многочисленные средства для этого могут быть использованы в домашних условиях. Но если они не эффективны, тогда необходимо срочно обратиться к специалисту.

Ознакомьтесь с видео о запое и способах его преодоления

Нам интересно знать Ваше мнение, поделитесь им в комментариях!