Почему появляется и как снять температуру с похмелья

Похмельный синдром (похмелье) – это результат воздействия алкоголя на организм человека. Процесс интоксикации сопровождается ухудшением самочувствия, в частности – головной болью, жаждой, тошнотой, вегетативными расстройствами. Типичным симптомом похмелья также является повышение температура тела. Почему такая проблема имеет место быть, а также как с ней справиться – об этом пойдет речь далее.

Может ли с похмелья подняться температура?

Да, может. Организм человека перерабатывает алкоголь в течение 10-12 часов. Большая часть спирта попадает в желудок, затем – в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. Благодаря хорошей растворимости он проникает во все клетки, оказывает пагубное воздействие на биологические вещества, включая гормоны и медиаторы.

Через 10-12 часов наступает стадия похмелья – этаноловая ломка в чистом виде. Человек ощущает физическое влияние продуктов метаболизма алкоголя. Процесс их расщепления влечет скопление агрессивного элемента – ацетальдегида. Ацетальдегид обладает транквилизирующим действием, оказывает нагрузку на все органы.

Иммунная система человека не в состоянии самостоятельно справиться указанными выше изменениями. Ее естественной реакцией является повышение температуры тела – процесс обусловлен закономерной борьбой организма с опасными токсинами, которые он старается обезвредить и вывести.

Температура с похмелья: причины

Рассмотрим другие причины, которые могут привести к повышению температуры:

1. Гипертермия. В процессе терморегуляции задействована сосудистая система. Вначале алкоголь усиливает кровообращение и расширяет сосуды. После этого они резко сужаются, что приводит к скачку давления, соответственно – изменению температуры тела.
2. Аллергическая реакция. Зуд, сыпь и повышение температуры наблюдается у людей, которые страдают врожденной непереносимостью этанола. Приобретенная аллергия является следствием черепно-мозговой или психологической травмы.
3. Проблемы с пищеварительным трактом. После приема алкоголя хронические заболевания могут перейти со стадии обострения в стадию ремиссии. В таком случае человек ощущает недомогание: спазмы в животе, проблемы со стулом.

Важно! Стоит обратить внимание на состояние таких органов, как сердце, почки, печень. Именно на их работе сказывается длительный прием алкоголя. Во время похмелья человек ощущает следующие симптомы: горечь во рту, нарушение АД, отдышку и тяжесть в груди, желтушность склер, боль при мочеиспускании.

Каковы последствия повышения температуры тела

Нормальной температурой тела считается показатель 36,6°С. Однако это не совсем верно – организм реагирует на самые разнообразные факторы, которые приходят извне: физическую нагрузку, стрессовые ситуации, изменения погоды, продукты питания. Поэтому нет ничего удивительного в том, что столбик термометра поднялся на утро после зажигательного вечера.

Субфебрильная температура в пределах 37-37,5°С не представляет опасности, хоть и является показателем наличия воспалительного процесса. В этом случае врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, которые в сочетании с алкоголем могут вызвать непредвиденные последствия. Следует ограничиться постельным режимом и обильным питьем.

Если речь идет о более высокой температуре (38-39°С), дело обстоит серьезней. Лучше принять радикальные меры и обеспечить пациенту госпитализацию, самолечение не поможет. Интоксикация сопровождается ознобом, слабостью, недостатком аппетита. Очистка организма от токсинов происходит с помощью капельниц, промывания желудка.

Как «сбить» температуру с похмелья

С небольшой температурой в пределах 37-37,5°С вы можете легко справиться в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные способы, используемые в этих целях.

Способ №1

Примите теплый душ. Душ должен быть неконтрастным, лежать в ванной запрещается. После этого следует растереть тело, снять теплую одежду и лечь под одеяло. Так вы позволите уйти из организма лишнему теплу.

Эффективность: практика показывает, что так можно снизить температуру на 1°С.

Способ №2

Практикуйте влажное обтирание. Намочите полотенце (оно должно быть влажным – во время испарения вода повышает уровень отдачи тепла), а затем аккуратно оботрите им тело. Нельзя использовать холодную воду – она вызовет дрожь.

Эффективность: в 90% случаев происходит понижение температуры на 1-1,5°С.

Способ №3

Специалисты рекомендуют делать компрессы. Для этого разведите уксус в холодной воде (1:5). С помощью хлопчатобумажной салфетки нанесите раствор на лоб, к затылку, под мышки, на паховые складки. Оставьте на 10 минут

Эффективность: компресс помогает снизить температуру на 0,5-1°С.

Способ №4

Используйте сорбенты и слабительные. Кишечные сорбенты помогают поглотить излишки пищи, а также вывести из организма остатки ядовитых веществ. Дополнительно можно съесть апельсин или половинку лимона – данные фрукты обладают хорошим противовоспалительным действием.

Эффективность: понижение температуры тела возможно на 0,2-0,3°С.

Составляем правильный рацион

Если с похмелья поднимается температура, постарайтесь не употреблять жирных, жареных, острых, соленых продуктов. Жидкое питание облегчит неприятные симптомы. Приветствуется прием мясных бульонов, супов с овощами, свежими огурцами и зеленью. Не помешает салат из петрушки и свежего шпината – в составе листовых овощей находится множество антиоксидантов.

Лучше добавить в рацион молочные продукты и каши, сваренные на их основе (манная каша, рисовая каша на молоке). Также избавиться от высокой температуры поможет морская капуста, орехи, яйца, нежирная птица и мясо. Полезны будут такие продукты, как тыква, чеснок, облепиха, клюква, абрикос.

Практикуем обильное питье

Обильное теплое (не горячее!) питье – залог скорейшего выздоровления при похмелье. В качестве питья подойдет:

• любая вода без газа (при изжоге следует сделать ставку на щелочную воду);
• чай с лимоном и медом – мед является натуральным средством, которое обладает множеством полезных свойств;
• безалкогольный мохито, в который стоит добавить кружочек лайма или лимона, свежую мяту, сахар, мед – залить все это минеральной водой;
• традиционный прохладный рассол (огуречный, капустный, яблочный);
• освежающий коктейль из моркови, сельдерея, кефира или свежих ягод (также можно добавить мяту и сок лимона);
• фруктовые соки, которые смягчают признаки отравления и позволяют получить заряд бодрости, энергии (сюда не относится сок апельсина и грейпфрута);
• компот из сухофруктов, отвар из шиповника и ягод с добавлением корицы.

Средства народной медицины

Рецепт первый. Взбейте в кружке сырое яйцо, добавьте пару капель уксуса, соль и перец (по вкусу). Перемешайте и выпейте смесь залпом. Вместо перца можно использовать немного кетчупа или томатного сока.

Рецепт второй. В горячее молоко добавьте пару капель касторового масла. Дайте остыть, выпейте залпом. Если в напиток кинуть щепотку красного перца, он поможет ускорить метаболизм, а также выведет остатки токсинов.

Рецепт третий. Отличным средством против высокой температуры считается коктейль на основе овсяных хлопьев, половины банана, стакана молока или кефира. Кефир также можно смешать с томатным соком.

В каких случаях используются медицинские препараты

Что касается сильных медицинских препаратов, их следует употреблять, если столбик термометра превышает отметку 38°С:

1. После запоя отдайте предпочтение активированному углю. Он играет роль энтеросорбента и естественным путем выводит токсины из организма. Среди аналогов стоит выделить Смекту, Полисорб, Энтеросгель. Данные препараты отличаются более активным действием, меньше раздражают слизистую оболочку ЖКТ.
2. Понизить температуру тела можно с помощью успокоительных средств, изготовленных из пустырника и валерианы. Они обладают другими функциями: нормализуют сон, устраняют признаки депрессии, снимают болевые спазмы. Более сильные успокоительные препараты с алкоголем не совместимы.
3. Продукция, в основе которой лежит магний (Магнезия, Аспаркам). Данные таблетки способствуют смягчению негативней реакции при интоксикации, ускоряют метаболизм, ликвидируют отечность и снижают температуру тела человека.
4. Янтарная кислота является дешевым средством и используется для понижения температуры во время похмелья. В основе ее действия лежит реакция обмена веществ – препарат восстанавливает цикл трикарбоновых кислот. Изделие противопоказано при наличии гастрита и язвенной болезни.
5. Избавиться от других симптомов похмелья поможет Зорекс, Дринк Off, Антипохмелин. Аспирин, Цитрамон и Но-шпа устранят головную боль. Среди мочегонных препаратов стоит выделить Фуросемид и Этакриновую кислоту.

Чего не стоит делать при температуре после похмелья

С похмелья нельзя принимать медицинские препараты для устранения лихорадочного состояния, в частности – антибиотики. Это приводит к обезвоживанию организма и возникновению спазмов, может стать причиной инсульта, инфаркта. Также не рекомендуется принимать горячую ванну или душ, посещать баню, париться в сауне. Ухудшение самочувствия не связано с простудным заболеванием, поэтому общеизвестные методы лечения не подойдут. Если температура не идет на понижение, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Что делать, если температура понизилась

Процесс понижения температуры тела во время похмелья связан с воздействием этилового спирта на кровеносные сосуды. При их сужении в организме происходит скачок давления, после чего столбик термометра опускается до 35-36°С. Это способствует возникновению коллапса – состояния, при котором наблюдается сердечная недостаточность, нарушение процесса подачи крови во все жизненно важные органы и системы, потеря сознания. Коллапс увеличивает риск смертельного исхода, поэтому медлить нельзя – необходимо вызывать Скорую помощь.

Делаем выводы

Сегодня мы поговорили с вами о тот, почему с похмелья поднимается температура, а также как ее понизить в домашних условиях. Берегите себя и свое здоровье!

Посмотрите видео: