Какие таблетки от похмелья самые эффективные?

Похмельный синдром развивается в результате злоупотребления спиртными напитками. Утром у человека возникает головная боль, тошнота, головокружение, симптомы отравления желудочно-кишечного тракта, тремор в руках, отвращение к алкоголю и другие неприятные симптомы. Это состояние развивается через 4-8 часов после последнего приема спиртных напитков, и держится до 24 часов. Человек не высыпается, он становится раздражительным, он чувствует усталость и подавленность.

Что вызывает похмелье?

Похмельный синдром вызывает чрезмерное количество потребленного алкоголя. Для каждого своя норма, что связано с эффективностью работы ферментной системы. Кто-то способен выпить много и чувствовать себя более-менее нормально, другие страдают от похмелья и после небольшой дозы. Как правило, люди с азиатским генотипом пить на уровне европейцев не могут – у них быстро развивается алкогольная интоксикация, требующая медицинского вмешательства.

Здесь также роль играют:

• генетические факторы,
• возраст,
• вес,
• телосложение человека;
• наличие хронических заболеваний;
• климатические условия;
• наличие алкогольной зависимости.

Например, мужчина 59 лет с перенесенной язвенной болезнью, гипертонией и хроническим гастритом, не страдающий алкоголизмом, рискует в похмельном синдроме поймать гипертонический криз. Самостоятельный выход из похмелья – риск для пациента, ему лучше обратиться за частными услугами наркологов. Они предоставляются анонимно, и позволяют за 3-4 часа восстановиться после употребления.

Если взять молодого парня 20 лет, который периодически посещает спортзал, то он легко перенесет похмелье. Достаточно лишь запастись водой, чаем, соками. Если он примет еще и сорбенты с янтарной кислотой, он восстановится до обеда следующего дня.

Похмелье может усиливать употребление наркотических средств и курения. Играет роль и питание: ест ли человек, когда пьет алкоголь. Вопреки распространенному заблуждению, что при застолье нужно налегать на жирные блюда, мы заметим, что жирная пища все усложняет. Для ее переработки задействуется:

• печень;
• поджелудочная железа.

Те же органы активно участвуют в переработке этанола. То есть вы оказываете себе медвежью услугу. Вы усиливаете нагрузку, и рискуете схлопотать на второй день сильнейшую рвоту.

Похмелье развивается на фоне злоупотребления спиртным. Но это состояние иногда усиливается посторонним отравлением:

• некачественной еды;
• суррогатами алкоголя;
• метанолом и другими видами непищевых спиртов.

Если похмелье сопровождается опасными симптомами, нужно немедленно обратиться к медикам. Это следует сделать, если прослеживается:

• непрекращающаяся рвота, иногда с примесью крови;
• кал с кровью;
• быстрое побледнение кожи, резкое снижение давления, угнетение дыхания и живот «доской» (симптомы внутреннего кровотечения);
• резкое снижение зрения, туман в глазах;
• потеря сознания;
• судороги, эпилептические припадки;
• неестественный цвет кожи, боли в груди.

Надо ли есть перед употреблением алкоголя? И принимать сорбенты?

Главное - не забывать есть в процессе, параллельно с потреблением алкогольных напитков. Но если вы знаете, что еды не планируется, стоит перекусить хотя бы накануне.

Остановите выбор на следующих продуктах:

• фрукты;
• овощи;
• сырные нарезки;
• качественное мясо нежирных сортов;
• салаты.

Желательно закусывать фруктами и овощами – в них содержатся нужные элементы, ускоряющие процессы окисления этанола. Вывод токсинов задержится, если употреблять:

• картофель;
• мясо;
• жирные продукты.

Если рассматривать сорбенты (например, активированный уголь), для профилактического эффекта нужно съесть дозу таблеток, рассчитанную по формуле 1 таблетка=10 кг веса.

Целесообразнее подумать о дозировке алкогольных напитков, чем перестраховываться таким методом. Похмельный синдром неизбежен, если доза будет превышена.

Как минимизировать риск похмелья?

Следуйте рекомендациям.

1. Основное правило - это умеренное потребление алкоголя. Чтобы хорошо чувствовать себя на утро, не злоупотребляйте: выпейте 1-2 (максимум 3) дозы алкоголя. Например, для вина одна доза - это 150 мл.
2. Алкоголь усиливает мочевыделительную функцию. Если человек пьет мало воды, его организм обезвоживается. Параллельно с алкогольными напитками важно потреблять чистую воду - 30 мл жидкости на 1 кг массы тела.
3. Чтобы поддерживать адекватный уровень сахара в крови и снизить всасывание алкогольных напитков в желудке, при застолье рекомендуется употреблять овощи и белковые продукты.

Правда ли, что одни алкогольные напитки вызывают похмелье сильнее других?

Существует предположение, что темные алкогольные напитки с высоким содержанием конгенеров (виски, бренди, красное вино) вызывают тяжелое похмелье, чем прозрачные (водка, джин), но этот вопрос требует дополнительного исследования.

Если вы пьете качественный алкоголь и не злоупотребляете им (ведь похмелья наступает от чрезмерного количества этанола), цвет напитка не будет решающим фактором. Однако в цветных напитках содержатся красители и вещества, которые создают дополнительную нагрузку на печень:

• коньяк;
• вино;
• ром и другие напитки.

Токсичным эффектом обладает и пиво – им лучше не злоупотреблять.

Как справиться с головной болью, жаждой и тошнотой, если избежать похмелья не удалось?

Сначала оцените ситуацию и проанализируйте, нужна ли вам посторонняя помощь. Если у вас нет осложнений вроде острой боли в животе или потери сознания, лечиться можно симптоматически.

1. Пейте много воды - даже если вас не мучает жажда, через «не хочу». Расчет тот же, что и во время застолья: 30-40 мл на 1 кг веса. Для среднего взрослого человека рекомендуемое количество жидкости составляет 3 литра.
2. Для восстановления водно-электролитного баланса необходимо употреблять регидратационные средства. А если рвота продолжается – включите препараты, которые устраняют тошноту и усиливают перистальтику в кишечнике.
3. Важно хорошо проветрить помещение, сходить в душ и почистить зубы. Это устранит неприятный запах изо рта, а контрастный душ поможет взбодриться.
4. Приготовьте легкий бульон или супчик. Можно добавлять калорийные продукты к рациону, если аппетит в норме.
5. Примите обезболивающие для снятия головной боли.
6. Примите витамины В и С – они помогут быстрее восстановиться. Часто их продают в аптеке в виде капсул.
7. Не хватайтесь за рабочие проекты, не садитесь за руль и не беритесь за выполнение работы, требующей умственного и физического напряжения. При похмельном синдроме организм чувствует усталость, когнитивные функции снижены. Вы не сможете сосредоточиться на возникающих задачах, у вас будет страдать память и внимание. Реакции тоже заторможены, поэтому вождение в таком состоянии противопоказано. Лучше отдохните и восстановите силы.

Стоит ли употреблять Энтеросгель, и чем он поможет?

Средств для устранения неприятных последствий алкогольного отравления существует достаточно, но Энтеросгель при похмелье считают наиболее результативным. Это энтеросорбирующий препарат. Предназначен для вывода из организма отравляющих веществ при токсических отравлениях и заболеваниях печени.

Полиметилсилоксана полигидрат — действующее вещество препарата. Медикамент превосходно помогает людям при похмелье, поскольку обладает выраженными детоксикационными качествами.

В составе спиртных напитков всегда содержится этиловый спирт, проникающий в кровь в течение 5 минут после приема (посредством всасывания). В мозг он поступает достаточно быстро. Спирт беспрепятственно может преодолевать все защитные барьеры организма. Желудок и кишечник — это первые органы, клеткам которых наносится главный удар. Именно они всасывают до 98% этанола.

Негативно влияет этиловый спирт и на печень, также вызывая ее интоксикацию. Если человек пьет большими дозами, этанол замедляет функции органа. Выведение растягивается, похмелье длится сутками.

Энтеросгель способен удалять из желудка и кишечника:

• алкоголь;
• токсины;
• яды;
• пищевые аллергены.

Это фармакологическое средство легко удаляет из организма пьющего человека продукты метаболизма:

• холестерин,
• мочевину,
• излишний билирубин,
• липидные комплексы.

Лекарственное средство способно восстанавливать микрофлору слизистой оболочки кишечника, которая нарушается при избыточном приеме алкогольных напитков.

Главный плюс геля заключается в том, что он не выводит микроэлементы и витамины одновременно с токсинами. Он вообще не может выводить кальций, содержание которого и так снижается после обильного приема спиртного.

Выпускают гель в виде пасты, имеющей светлый цвет. Она лишена запаха. Также препарат выпускается в форме гидрогеля. Паста уже приготовлена к использованию. Гидрогель расфасован в пакетики или небольшого размера емкости. Перед употреблением его нужно разводить в воде.

Препарат для связывания алкоголя применяют в следующих случаях:

Для профилактики похмелья.

Перед хмельной вечеринкой надо принять 3-4 ложки средства за 20 минут до приема спиртного.

Пасту в течение застолья принимать каждые 2 часа еще по 2 ложки. Избыток этилового спирта будет выводиться из организма легко. Перед сном тоже требуется принять это средство, не более 3 ложек. Если утром будет болеть голова, то 2 ложки Энтеросгеля снимут неприятные ощущения. Инструкцию производителя по применению препарата надо изучить заранее. Она всегда приложена к средству.

Для облегчения тяжелого состояния при похмельном синдроме.

При сильном похмелье Энтеросгель облегчает самочувствие, выводя алкоголь из организма. Существенно снижаются симптомы похмелья.

Требуется принять всего 45 г медикамента и запить его большим количеством жидкости. Передозировка ощущаться не будет, но нарушать инструкцию нежелательно – все-таки препарат относится к фармакологической группе средств.

Отравление суррогатным алкоголем.

Энтеросгель незаменим при похмелье после употребления спиртных напитков низкого качества. Он удалит из организма яды.

В данном случае надо не принимать лекарство, а промыть сначала желудок, растворив Энтеросгель в теплой воде. После промывания желудка принять 45 г геля, повторить его прием через 8 часов. Но дозу необходимо снизить до 30 г.

Энтеросгель при алкогольном отравлении рекомендуется употреблять и в период беременности или грудного вскармливания ребенка.

Употребление препарата иногда вызывает побочные эффекты:

• кратковременный запор;
• диарею;
• отвращение во время его принятия.

Нельзя медикаментом злоупотреблять при следующих заболеваниях:

• непроходимость кишечного тракта;
• расширение желудка;
• обострение болезней двенадцатиперстной кишки;
• желудочное или кишечное кровотечение;
• значительная чувствительность организма человека к составляющим медикамента.

Энтеросгель при похмелье — лучшее лечебное средство. Он борется с причиной негативных проявлений после приема алкоголя: с токсичными продуктами распада спирта, выводит из организма оставшийся этанол. Средством можно пользоваться, не опасаясь появления побочных эффектов. Антипохмельные шипучие таблетки, в отличие от Энтеросгеля, снимают лишь симптомы похмелья — тошноту и рвоту, запах перегара, головную боль, но не выводят токсические соединения.

Что есть с похмелья? Стоит ли пить кофе, чтобы «проснуться»?

Можно съесть что-то легкое, что поддержит жизненную энергию, но не перегружает желудок и не вызывает рвоту. Торты с кремом или салаты с майонезом употреблять не стоит.

Кроме супа на овощном бульоне подойдут простые продукты и блюда:

• яйца,
• бутерброды,
• тушеные овощи,
• каша.

При отсутствии аппетита можно выпить сладкого чая, а поесть позже. Если вы не потребляете достаточное количество воды и не проветривайте помещение, взбодриться кофе не поможет. Но если у вас нет сильной тошноты, вреда он тоже не принесет. Его действие заключается  в стимуляции ЦНС.

Также интересует вопрос - помогает ли рассол?  Рассол - это гипертонический раствор с высоким содержанием соли. Он может давать мгновенное симптоматическое облегчение, но одновременно вызывать отеки, поэтому врачи не советуют полагаться на него как на метод лечения похмельного синдрома. После рассола надо обязательно выпить много воды.

Можно ли заниматься спортом с похмелья?

Похмелье - это токсичный процесс. Сначала лучше полностью выздороветь, а потом уже возвращаться к тренировкам. Но вместо спорта можно прогуляться в парке - такая аэробная нагрузка лишней не будет.

Похмельный синдром иногда отражается сильным ухудшением самочувствия. О фитнесе и силовых тренировках лучше забыть, пока не пройдут симптомы. При похмелье рекомендуются умеренные физические нагрузки, контрастный душ и другие популярные процедуры, которые стимулируют организм.

Но спорт противопоказан, если прослеживаются четкие симптомы абстинентного синдрома. Это яркий признак хронического алкоголизма, который требует лечения у нарколога.

Между двумя состояниями серьезная разница.

Похмельный синдром.

Образуется у здоровых людей на фоне злоупотребления алкогольными продуктами. Является краткосрочным состоянием, пропадает за 24 часа после последнего приема алкоголя. Признаки похмелья:

• Симптомы легкого отравления ЖКТ;
• Снижение трудоспособности;
• Легкий тремор;
• Головная боль;
• Головокружение;
• Подавленность;
• Плохое самочувствие.

Похмелье представляет собой краткосрочное расстройство организма, которое преимущественно исчезает уже после обеда следующего дня.

Абстинентный синдром.

Формируется на второй стадии алкоголизма, возникает после запоев. Симптомы в несколько раз тяжелее чем при похмельном синдроме:

• сильные головные боли;
• непрекращающаяся рвота;
• перманентная тошнота;
• полное отсутствие аппетита;
• в первые дни – симптомы сильного расстройства кишечника;
• неврологические расстройства: полинейропатия, судороги, эпилепсия;
• психические расстройства: панические атаки, депрессия, тревога, фобии, галлюцинации.

Абстиненция длится до 7 дней, иногда перетекает в алкогольный делирий. Требует медицинского наблюдения и госпитализации в наркологический стационар. Пациенты получают детоксикационную терапию в виде современных транквилизаторов, нейролептиков, янтарной кислоты и других препаратов наркологического ассортимента.

При абстинентном синдроме рекомендации, которые даются при похмелье, не работают. Если человек с зависимостью начнет заниматься спортом или даже примет контрастный душ, у него поднимаются риски:

• гипертонического криза;
• инсульта;
• инфаркта;
• острой сердечной недостаточности.

Сосуды после запоя не работают, они становятся ломкими. Достаточно одного комплекса упражнений, чтобы спровоцировать разрыв.

При каких обстоятельствах следует обратиться за помощью?

Вызвать «скорую» надо, если у вас острая боль в животе, диарея или дефекация с кровью; если вы падаете в обморок или рвота не прекращается. Также среди тревожных сигналов - холодный пот и необычно высокое (150/90) или низкое (ниже 90/60) артериальное давление и пульс (свыше 100-120 или менее 50 ударов в минуту). Если вы отошли от похмельного синдрома, но чувствуете боль в подреберье или имеете проблемы с дефекацией, следует обратиться к семейному врачу или терапевту. Он может направить вас на УЗИ или лабораторные анализы, которые помогут составить общую картину и определить, нужен ли медикаментозное сопровождение или коррекция питания.

Также в скорую помощь нужно звонить, если:

• случился эпилептический припадок;
• вы потеряли сознание, но очнулись;
• вы ударились головой во время употребления алкоголя;
• у пациента развиваются бредовые фабулы, он становится тревожным;
• идет рвота с кровью.

Какие препараты помогут справиться с похмельем?

Кроме представленных препаратов против алкогольного похмелья также рекомендуются другие суспензии, порошки и таблетки.

Для улучшения самочувствия примите:

• Но-шпу;
• Активированный уголь;
• Ацетилсалициловую кислоту.

После последнего приема алкоголя стоит принять:

• 2 таблетки Ношпы;
• До 10 таблеток угля;
• 1 таблетку аспирина.

Если прослеживается симптоматика отравления, рекомендуется выпить (можно и перед сном):

• Кофицил-плюс;
• Аскофен;
• Биосоприн;
• Хилак Форте;
• Линекс.

Далее для восстановления регидратационного баланса примите препараты:

• Гидровита Форте;
• Регидрона.

Обратите внимание на Алко-Зельтцер и другие аналоги. Они содержат янтарную кислоту, которая помогает быстро вывести алкоголь из организма. Можно почитать медицинские рейтинги и выбрать наиболее оптимальный препарат.