Отек после приема алкоголя: что делать

Большинство людей любят праздники, особенно если на столе присутствуют горячительные напитки. Веселье, прилив энергии и общая эйфория обязательно сопровождают любой приёма алкоголя. Похмелье в виде головной боли, жажды и существенно изменившегося внешнего вида — тоже. Даже незначительное количество вина́ может привести к отёку и покраснению лица, рук и лодыжек. Рассмотрим более подробно, почему отёк после алкоголя развивается и у крайне редко выпивающих людей, и у тех, кто страдает запоями. Как быстро проходит отёчность и что с ней делать?

Причины появления отёков после спиртного

Отёк считается достаточно частым и легко замечаемым симптомом множества заболеваний. Алкогольная интоксикация не является исключением.

Самым опасным для развития одутловатости лица и рук является пиво. Минимальное количество этилового спирта, растворенного в большом объёме воды, при сочетании с солёными закусками играет злую шутку. Крепкие напитки оказывают похожее действие с единственной разницей — меньшим объёмом напитка.

Отёки после приёма любого алкоголя развиваются по двум причинам:

• возникает аллергическая реакция;
• нарушается распределение жидкости.
• аллергическая реакция

Достаточно редкая, но опасная причина развития отёка — аллергия на алкоголь. Здесь подразумевается не крапивница, а ангионевротический отёк (Отёк Квинке). Иммунная система человека реагирует на попадание в организм чужеродных веществ-аллергенов. Запускается каскад сложных реакций, в результате которых выделяются медиаторы воспаления, изменяющие проницаемость и тонус сосудов, а также водно-солевой баланс.

Отёк Квинке отличается от отёка после запоя высокой скоростью развития, отсутствием ямки при нажатии на отёкшие ткани, нарастающим удушьем и осиплостью голоса.

Важно! Снять ангионевротический отёк после спиртного самостоятельно не получится! При обнаружении описанных симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь, дать пострадавшему антигистаминное средство, открыть окна и расстегнуть одежду в случае затруднения дыхания.

Нарушение распределения жидкости

Вторая причина появления одного из симптомов похмелья — перераспределение жидкости внутри организма и сбой водно-солевого баланса.

Этанол усваивается сразу после того, как содержимое рюмки (бокала) попадает в рот и начинается процесс всасывания этанола в кровь. Далее алкоголь попадает в пищевод, а затем в желудок и тонкий кишечник. По мере продвижения от одного отдела желудочно-кишечного тракта к другому в крови растёт содержание этилового спирта. Молекулы этанола очень малы, легко растворимы в полярных растворителях (воде, другом спирте и т. д.). Они без труда проходят через клеточные мембраны благодаря разнице концентрации. Уже через час или полтора в мышцах и тканях мозга концентрация этилового спирта достигает максимальных значений. В жировой клетчатке и костях алкоголя накапливается меньше. В среднем этанол распределяется в 70% тканях. Наиболее подвержены такому влиянию внутренние органы и лицо из-за наличия гладких и скелетных мышц, а также обилия сосудов. Именно поэтому после алкоголя отекают глаза, щёки и нос.

Многие, зная, что алкоголь задерживает воду, стараются не запивать крепкие напитки или употребляют жирные закуски, желая замедлить всасывание этанола. Но в конечном счёте это приводит к большим отёкам. Регулярный приём спиртосодержащей продукции или длительные запои сопровождаются сильной, долго непроходящей одутловатостью лица, кистей рук и нижних конечностей. Почему в этом случае отёк после алкоголя проходит только через 8–10 дней?

Ответ прост: нарушается элиминация (выход) этанола из-за серьёзных патологий гепатобилиарной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем. Каждый из перечисленных органов включается в патогенез отёка:

Печень, обычно нейтрализующая алкоголь, со временем теряет свои функции. При регулярном потреблении пива и крепких напитков замедляются важнейшие биохимические процессы, нарушается синтез липидов и холестерина. В печени накапливается жировая ткань. Дальнейшее злоупотребление алкоголем вызывает гибель клеток печени и их замещение соединительной тканью. Так развивается алкогольный гепатит, а затем цирроз.

Чем меньше гепатоцитов, тем больше этанола поступает в кровь вместо того, чтобы расщепиться до воды и углекислого газа под действием печёночных ферментов. Увеличение концентрации этилового спирта в тканях приводит к серьёзной интоксикации, задержке жидкости в мышцах. Печёночные отёки формируются в области живота.

Сердце и сосуды то же участвуют в возникновении отёчности. Нарушение распределения воды и электролитов вызывает изменение реологии крови и снижению насосной функции сердца. Невозможность полноценно «качать» густую кровь приводит к застою. 

Почки — главный о́рган, осуществляющий фильтрование и выделение жидкости. При постоянной нагрузке, вызванной приёмом алкоголя, страдают клубочки. Снижение фильтрации на фоне запоя приводит к тому, что лишняя жидкость и натрий перестают выделяться, зато в крови уменьшается содержание альбумина. Оба фактора способствуют развитию отёчности нижних конечностей и области вокруг глаз.

К сожалению, на патогенез отёка повлиять сложно. До сих пор нет универсальной таблетки от алкогольного отравления, которая чудесным образом избавила бы от интоксикации и сильных отёков. Рассмотрим способы улучшения внешнего вида после застолья.

Как избавиться от отёков?

Алкогольные отёки вовсе не приговор. Если спиртное принимается редко и в небольших количествах, то небольшая припухлость лица пройдёт достаточно быстро. Достаточно хорошо выспаться, умыться прохладной водой и сделать самомассаж кубиком льда.

Если отёчность сильно выражена, то можно воспользоваться наружными или внутренними средствами.

Средства от отёков для наружного применения

 «Как убрать отёк лица после алкоголя утром?» — вопрос, который беспокоит не только женщин.

•  Если на следующий день после выпивки появилась только одутловатость лица, но руки и ноги остались в норме, то вполне подойдут противоотёчные маски и компрессы: Ромашковый компресс. Готовое лекарственное сырьё приобретают в аптеке, готовят настой (2 пакетика или 2 столовые ложки на 400 мл воды), оставляют до полного остывания. В остывшем настое смачивают марлю и кладут на лицо. Кроме того, настой можно заморозить, а затем кубики ромашкового льда использовать для противоотёчного самомассажа. Если отекли глаза, то компресс накладывают только на воспалённый участок лица.
• Контрастный душ или баня. Ещё один способ быстро снять отёчность после употребления алкоголя имеет противопоказания в виде серьёзных патологий сердечно-сосудистой системы, онкологии и т. д.

Перечисленные способы способствуют быстрому избавлению от одутловатости лица. Более серьёзные отёки, пастозность кистей рук, лодыжек и голеней не получится устранить только наружными средствами. Нужно будет добавить аптечные средства.

Средства от «алкогольных» отёков для внутреннего применения:

Парадокс возникшей после приёма спиртного отёчности связан с тем, что несмотря на задержку жидкости, организм остаётся обезвоженным. Избавиться от серьёзных последствий алкогольной интоксикации можно путём восстановления водно-солевого баланса. Снять отёк после спиртного можно с помощью лекарственных растений, сборов или таблеток. Начинать лучше с «подручных» средств:

1. Минеральной воды. Предпочтение нужно отдавать воде с умеренным содержанием соли: Ессентукам № 2, 4, славяновской, нарзану. Достаточная степень минерализации поможет восстановить обезвоженный организм.
2. Препаратов для регидратации. Такие средства выпускаются в форме порошка для приготовления раствора для приёма внутрь. Регидратирующие средства восполняют дефицит электролитов, жидкости, а также способствуют правильному распределению воды в организме.
3. Лекарственного растительного сырья с мочегонным эффектом. В основном применяют кукурузные столбики с рыльцами, листья толокнянки, брусники или почечный сбор. Настой из любого перечисленного сырья готовят и принимают по инструкции. Растительные средства обладают щадящим действием: выводят лишнюю жидкость, снимают воспаление с органов мочеполовой системы.
4. Диуретиков. Все мочегонные таблетки являются рецептурными средствами, поэтому применять их нужно после консультации врача. Предпочтением отдают калий сберегающим диуретикам. Ни в коем случае нельзя принимать средства с фуросемидом. Они выводят соли, следовательно, ухудшают выраженность обезвоживания.

Отёчность после запоя можно убрать капельницей с магнезией только в условиях стационара. Порошок для приготовления раствора для приёма внутрь оказывает слабительное действие, а не мочегонное!

Абстинентный синдром, отёк Квинке, серьёзная интоксикация или заболевания печени — повод обратиться в больницу для диагностики и стационарного лечения.